今天是打七第11天，关于打坐的问题我想和同修们分享一下。因为很多同修和我一样都没有打坐基础，有的同修和我说觉得经行更好，打坐有点无聊。所以，我想把自己的体验和大家分享，希望大家把打坐重视起来，师父既然这么安排肯定有道理。

我今年37岁，从初中第一次来月经就极不规律，时而闭经时而血崩，成年后长期闭经，导致结婚后吃了很多年中医药都无果，西药一停月经就不来，中药吃了也没用。最后持续十几年不孕不育做了人工促排卵两次后才成功生了女儿，女儿今年4周岁，生完孩子一年多持续大出血，止血药止不住，然后继续闭经。

上一次月经，是2月1号盲人推拿误打误撞来了一次。去年一年几乎没来。今年想着，算了再也不吃药了，就交给地藏王菩萨吧，然后认真念《地藏经》。

原计划这次7只待7天，5号那天经行的时候打妄想，和地藏王菩萨谈条件，我说你要是灵，你让我月经来，我就不走了。

这次打七前三天我按照自己的感觉盘腿，一会就痛得不行，然后能树师父跟我们说，你要跟自己身体沟通，我的身体我做主。然后，我痛死也不松腿，先单盘，不痛了再双盘。这期间自己心里烦躁的像魔鬼，同时感觉身体不由自主的晃动，后背很麻，头顶天灵盖有一股气一直顶着。

终于，7号中午大姨妈神奇的来了。天灵盖顶着那股气也没了，我的自我感觉应该是经络通了。所以，我觉得地藏王菩萨加持力不可思议，师父安排的打坐也非常有意义。因为我是第三次打七，前两次也是闭经状态，这次求了，加上打坐自己硬扛了过来就好了。

我说的有点啰嗦，占用大家时间了，我们每个人身上或多或少都会有点小问题，坚持，按照能树师父说要求坐，一定都有收获。

能定 2026年5月11日